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- カラダにやさしい椅子ヨガで骨盤底の仕組や乳がんの罹患率の話にビックリ☆公民館女性学級53名参加!2024年06月02日“立って歩ける"当たり前が続くために細胞が目覚め動き出す!椅子さえあれば骨盤立てて楽しくヨガ・ダンス☆美姿勢で不調改善00年歩ける当たり前を!腰痛改善・美姿勢に!理学療法士の整体師・ヨガ・ダンス・・・にお話しを伺うと週1回、体操教室に通っている方や買い物以外はめったに外・・・
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- 今年は 骨や基盤や屋台骨を強くする一年になりそうです。2024年01月01日生きる喜びを伝える伝道師~くりはら せいこのブログ~かなぁと思ったけれども、理学療法士からも鍼灸師からも・・・、昨年末から「きくち体操」というのを始めまし・・・ていきますよー昨年は腰痛で気力がなくなり(痛・・・
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